Sprawdzamy ile kalorii ma gorzki melon. Byliśmy zaskoczeni
Sprawdziliśmy kaloryczność gorzkiego melona. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w gorzkim melonie pochodzą w 20% z białka, 73% z węglowodanów i 8% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Bitter melon)
Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma gorzki melon lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w gorzkim melonie, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Gorzki melon - kalorie i wartości odżywcze
Gorzki melon zawiera 17 kcal na 100g.
Przeczytaj też: Ile kalorii ma węgorz? Nie uwierzysz
Na przykład średniej wielkości gorzki melon (60 g) to około 10 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości gorzki melon (60 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 0.5 łyżeczki cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Czy gorzki melon tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Niezwykle mała zawartość kalorii w gorzkim melonie stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii warzyw. Spożywanie gorzkiego melona wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród warzyw.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w gorzkim melonie?
Gorzkie melony zawierają 1 g białka na 100g.
Średniej wielkości gorzki melon (60 g) zawiera ok. 0.6 g białka.
Ile węglowodanów jest w gorzkich melonach?
Gorzkie melony zawierają 3.7 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości gorzki melon (60 g) zawiera ok. 2.2 g węglowodanów.
Ile waży gorzki melon?
Średniej wielkości gorzki melon (część jadalna po obraniu) waży ok. 60g.
Ile błonnika jest w gorzkich melonach?
Gorzkie melony zawierają w sobie 2.8 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości gorzki melon (60 g) zawiera ok. 1.7 g błonnika. Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
Polecane dla Ciebie
Depozytory kluczy gwarancją bezpieczeństwa w firmie
Bezpieczeństwo w firmie powinno być bezwzględnym priorytetem każdego przedsiębiorcy. Niezależnie od tego, czy mamy do czynienia z małą firmą zatrudniającą nieco ponad dwadzieścia osób czy też taką o dużej rotacji, w której zatrudnia się setki osób. Siedziba firmy to miejsce, w którym znajdują się kluczowe strefy przeznaczone wyłącznie dla upoważnionych osób. Pomieszczenia, w których znajdują się ważne dokumenty lub cenne przedmioty muszą być odpowiednio zabezpieczone, by nie dostały się w niepowołane ręce. Właśnie dlatego zawsze warto bliżej przyjrzeć się wszystkiemu, co może nam pomóc w podniesieniu poziomu bezpieczeństwa. Dobra inwestycja zawsze się zwraca!
Przewiń w dół aby czytać dalejBezpieczna przechowalnia kluczy - depozytor
Depozytory kluczy to rozwiązanie, które skutecznie chroni newralgiczne miejsca w dużych i mniejszych firmach. Zadaniem depozytora jest ochrona kluczy, bezpieczne przechowywanie, kontrola oraz bezpieczny zwrot. Posiadanie takiego urządzenia we własnej firmie to gwarancja na bezpieczną rotację kluczy wyłącznie pomiędzy upoważnionymi do posiadania osobami, a także pewność, że zwrócony klucz jest w stu procentach bezpieczny. Elektroniczne depozytory pozwalają na monitorowanie użytkowania kluczy i udostępnianie ich wyłącznie osobom uprawnionym i na ogół jest zintegrowany ze specjalnym radiowym brelokiem. Osoby, które nie powinny ubiegać się o dany klucz lub pęk kluczy nie zdołają uzyskać dostępu, ponieważ klucze przechowywane są w specjalnych kieszeniach z blokadą i tylko uprawniony użytkownik będzie mógł go wyciągnąć za pomocą kodu pin lub specjalnej karty zbliżeniowej. Takie technologiczne rozwiązania to przede wszystkim komfort pracowników i świadomość, że żaden klucz się nie zawieruszy. Wiele depozytorów posiada również przydatną funkcję odtwarzania historii użytkowania z urządzenia.
Jak wybrać najlepszy depozytor?
Wybór najlepszego depozytora kluczy zależy tak naprawdę od wielkości firmy i tego, jakie jest zapotrzebowanie. Nie ma bowiem sensu inwestować w urządzenie mieszczące aż sto kluczy, jeżeli w przypadku naszej firmy sprawdzi się urządzenie na maksymalnie dziesięć sztuk. Warto skonsultować nasze wymagania z doświadczonymi firmami oferującymi tego typu urządzenia jak np. https://systemdkp.pl/41-depozytory.Również od indywidualnego zapotrzebowania zależy, z jakiego materiału będzie wykonany depozytor i czy drzwiczki będą przeszklone czy też kompletnie nietransparentne. Trzeba przyznać, że depozytory kluczy to ogromne poczucie bezpieczeństwa, na które składa się tak naprawdę niewielka szafka z technologicznymi rozwiązaniami. Każda firma powinna zainteresować się taką formą ochrony. Depozytory kluczy to niemal obowiązkowe urządzenia, które znacząco ułatwiają sprawne funkcjonowanie firmy i gwarantują bezpieczną rotację kluczy.
