15 lutego 2014 roku o dobry humor mieszkańców Piaseczna zadba Kabaret SMILE, który wystąpi w piaseczyńskim Domu Kultury przy ul. Kościuszki 49 w Piasecznie. Kabaret wystąpi o godz. 18.00 oraz o godz. 20.30. Na godzinę 18.00 nie ma już Bilerów, jednak z uwagi na duże zainteresowanie, będzie drugi występ Kabaretu Smile. Bilety do nabycia tylko w kasie Centrum Kultury przy ul. Kościuszki 49. Osoby zainteresowane prosimy o kontakt pod nr telefonem: 22 735 11 35 lub 22 735 11 36. Zapraszamy na występ kabarety Smile!


Kabaret SMILE powstał w Lublinie w październiku 2003 roku. Reprezentuje różne rodzaje humoru, od dowcipu obyczajowego po parodię różnorakich stylów muzycznych. Zajął II miejsce podczas XVIII Rybnickiej Jesieni Kabaretowej "Ryjek 2013". SMILE to angielskie słowo oznaczające UŚMIECH. W języku polskim słowo jest nazwą własną kabaretu z Lublina. Misja kabaretu jest mocno związana z jego nazwą – śmieszyć. Trzech artystów bacznie obserwujących otaczającą nas rzeczywistość przenosi na scenę postacie i sytuacje jakie są nam wszystkim bliskie w życiu codziennym. Program który zaprezentują jest kompilacją najnowszych skeczy kabaretu Smile, które robią furorę wśród publiczności w każdym wieku. W programie zobaczyć można przeróżne postacie, od słynnego kierowcy TIRa - Stanisława, po szambiarza, mistrza baletu, czy też rabusia na „tacierzyńskim”. Kabaret Smile to nie tylko skecze – to również piosenki wykonywane na najwyższym poziomie. Kabaret tworzą Paweł Szwajgier, Michał Kincel, Andrzej Mierzejewski i Kamil Sochalski. Więcej informacji, można przeczytać na łamach strony kabaretu Smile: www.smile.art.pl

---

W lutym, jeśli nie chcesz bezczynnie siedzieć w domu, prawie każde popołudnie możesz spędzić w Stowarzyszeniu Polka Potrafi.pl w Piasecznie. Kalendarz lutowy stowarzyszenia pęka w szwach. Wśród warsztatów do wyboru są te non-profit, ale od niedawna również płatne - W lutym przemieszałyśmy warsztaty non-profit z płatnymi, organizowanymi przez zewnętrznych partnerów. Z wielu z tych szkoleń same korzystałyśmy i znamy ich wartość, dlatego chciałyśmy udostępnić je również mieszkankom Piaseczna. Nie wszystkie panie mogą bowiem pozwolić sobie na podróżowanie na takie spotkania do Warszawy. W większości wartość rynkowa tych szkoleń jest dużo wyższa niż ta, za którą oferowane są w stowarzyszeniu. Staramy się również dbać o to, aby nasi zewnętrzni partnerzy oprócz oferowanych przez siebie płatnych warsztatów, przygotowali również spotkania non-profit. Póki co udaje nam się osiągnąć taki kompromis w blisko stu procentach. Umożliwia to dostęp do warsztatów również osobom, których nie stać na udział w płatnych projektach. Współpraca z renomowanymi partnerami, często z kilkuletnim doświadczeniem, to również wartość sama w sobie dla stowarzyszenia – prestiż i pewna jakość – mówi Katarzyna Szustkowska-Jarzębowska ze stowarzyszenia.


W tym miesiącu Stowarzyszenie pracuje głównie nad tematem budowania celów życiowych, kariery i przedsiębiorczości, tworzenia właściwych relacji w rodzinie oraz zdrowia – Dotychczas dużą popularnością cieszą się nasze warsztaty z komunikacji rodzic-dziecko, pielęgnacyjne i urody czy dla niań. Teraz pora na coaching i przedsiębiorczość, bo to te tematy są nam najbliższe i stanowią meritum funkcjonowania stowarzyszenia, w którym przecież „Polka potrafi” czyli buduje i urzeczywistnia własne cele, realizuje projekty, zakłada działalność. Czekałyśmy z tą tematyką na dobranie właściwych partnerów, których warto wspierać – dodaje pani Kasia.

Cykl Przedsiębiorcza Polka i Klub Przedsiębiorczych Mam to projekty, które mają na celu rozwinąć asertywność, wiedzę i odwagę w rozwijaniu własnych biznesów. Cykl Przedsiębiorcza Polka, non-profit, to autorski program Stowarzyszenia Polka Potrafi.pl. Są to otwarte spotkania z kobietami –przedsiębiorcami, praktykami zarządzania i marketingu, prawnikami i doradcami HR. W oparciu o swoje doświadczenia właścicielki firm, najczęściej z powiatu piaseczyńskiego, opowiedzą, jak zbudować markę i wypromować produkt. Praktycy zarządzania i marketingu podzielą się wiedzą, jak efektywnie korzystać z narzędzi promocji oferowanych w internecie, jak stworzyć sklep internetowy, jak zarządzać 4P, itp. Prawnik i HR-owiec posłużą radą z zakresu prawnych aspektów prowadzenia firmy. Spotkania przeznaczone są dla pań prowadzących mikrofirmy, planujących otworzenie biznesu lub pragnących rozwinąć wiedzę w zakresie przedsiębiorczości. Stanowią połączenie wiedzy, inspiracji i networkingu w myśl sloganu stowarzyszenia „Inspirujmy się wzajemnie, aby odnaleźć siłę, odwagę i motywację do działania”. Pierwszy warsztat w tym cyklu, „Jak zbudować markę” poprowadzi Agata Krotowska, www.LaWoman.pl

Dzięki uprzejmości jednej z uczestniczek warsztatów stowarzyszenia i absolwentce szkoły w Londynie, dla podniesienia kwalifikacji Piaseczynianek stowarzyszenie oferuje teraz również non-profit konwersacje z języka angielskiego. Warsztat „English over a cup of tea” to praca na tekstach związanych z business English, ale w sposób nieformalny. Spotkania są przewidziane dla 4 – 6 uczestniczek dyskusji oraz 3 słuchaczek, na dwóch poziomach trudności.

Klub Przedsiębiorczych Mam (www.KlubPrzedsiebiorczychMam.pl) działa od 2009 roku. Klub działał już w Piasecznie, ale od lutego będzie stałym gościem Stowarzyszenia Polka Potrafi.pl. Warsztaty będą odbywać się cyklicznie raz w miesiącu. KPM ma już na koncie sukcesy we wspieraniu kobiet-mam, pragnących rozwinąć skrzydła i szukających sposobu na połączenie swoich pasji, pracy i macierzyństwa. Dzięki programowi mamy zyskują motywację, wsparcie oraz kontakty, zaczynają realizować swoje cele, zakładają firmy i realizują swoje projekty. Pod patronatem KPM zrodziły się takie projekty jak: DUCH - Dzięcięcy Uniwersytet Dziecięcy czy Arrarat.pl. Wstęp jest płatny 50 zł.

Warsztaty z coachingu to wsparcie pań w zarządzaniu rozwojem i karierą oraz budowanie celów i poczucia wartości. „Coaching kariery cz.1” (non-profit) poprowadzi coach Marta Iwanowska-Polkowska (www.ManufakturaRozwoju.pl). „Coaching personalny” moderuje coach Magdalena Dembiec (płatne 20 zł/osoba).

W ramach cyklu „Szkoła rodzica” czyli spotkań adresowanych do rodziców dzieci w wieku 0-8, będą miały miejsce warsztaty: Bajki terapeutyczne oraz Laboratorium Rodzica. Celem pierwszego jest pokazanie roli bajek w budowaniu poczucia bezpieczeństwa dziecka w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym oraz nauczenie rodziców, jak konstruować takie opowiadania. Krótka i prosta bajka „terapeutyczna” może pomóc dziecku w uporaniu się z trudną, lękową sytuacją, w jakiej się znalazło. Warsztat poprowadzi coach-pedagog od relacji rodzic-dziecko Magdalena Knitter z instytutu Przestrzeń Rozwoju (www.PrzestrzenRozwoju.p) Ten warsztat jest płatny 40 zł.

„Laboratorium Rodzica” prowadzone przez Family Coaching Group to miejsce, gdzie prowadzący wspólnie z rodzicami wymyślają, eksperymentują i analizują codzienne, konkretne interakcje między dziećmi a dorosłymi. Dowiadują się, co robić w sytuacjach "podbramkowych", a z zajęć wychodzą z konkretnymi celami. Zapis z takiego spotkania, po autoryzacji uczestników, jest publikowany na stronie www.Family-Coaching.pl jako źródło inspiracji dla innych rodziców. Spotkanie moderują: coach Magdalena Macyszyn i psycholog Michalina Gajewska. To również płatny warsztat – opłata wynosi 50 zł.

Między innymi o relacjach w rodzinie jest cykl Projekt Nastolatka. Poprzedni warsztat w tym cyklu, „Jak oswoić miesiączkę” cieszył się dużym zainteresowaniem. Pod okiem dyplomowanej douli z Piaseczna Agnieszki Rudzińskiej-Jobdy (www.TwojaDoula.com), dwanaście par matka-córka rozmawiało o tym, jak przygotować się do wejścia prenastolatki w dojrzałość, jakie uczucia wyzwala u dziewczynek temat menstruacji czy jak sprawić, żeby „te dni” były łatwiejsze. Tym razem, podczas warsztatu "Jak właściwie budować relacje z nastolatkiem" wspomniana coach-pedagog Magdalena Knitter pomoże rodzicom nastolatka przygotować się na okres buntu dziecka oraz nauczy zaszczepiać w nastolatku pasje i motywację. Warsztat jest bezpłatny.

Do zdrowia pań korzystających z warsztatów mają przyczynić się szkolenia z dietetyki. W ramach warsztatu „Domowa Dietetyka” (bezpłatny) masażystka Monika Regulska przedstawi: idealny i zindywidualizowany jadłospis , które suplementy pomagają, a które szkodzą oraz jak jeść zdrowo i tanio. Można będzie dowiedzieć się więcej na temat podstaw żywienia człowieka, wydatku energetycznego w ciągu dnia oraz wskaźników związanych z dietą.

Więcej na temat związku między dietą a samopoczuciem wyjaśni Naturalne Centrum Zdrowia podczas warsztatu „Emocje a ciało”. Katarzyna Borkowska odpowie na pytania, czy nasza emocjonalność ma związek z grupą krwi oraz skąd biorą się niekontrolowane odruchy złości i gniewu. Podpowie, jak temu zaradzić i jak dopasować sposób odżywiania do trybu życia, budowy ciała i grupy krwi. Warsztat „Emocje a ciało” kosztuje 30 zł.

- Wieść o warsztatach niesie się całkiem szybko. Już pierwszego dnia ogłoszenia kalendarza lutowego miałyśmy blisko trzydzieści rezerwacji. Liczymy jednak na wyciągnięcie z domu... i tzw. strefy komfortu znacznie większej liczby Piaseczynianek – śmieje się pani Kasia.

Więcej na temat warsztatów można dowiedzieć się na www.StowarzyszeniePolkaPotrafi.pl oraz www.fb.com/StowarzyszeniePolkaPotrafi

---