Artykuł partnerski27 października, 14:27,

Jak uśmierzyć ból podczas tatuowania? - prawidłowa pielęgnacja tatuażu

Jak uśmierzyć ból podczas tatuowania? - prawidłowa pielęgnacja tatuażu

Marzysz o ozdobieniu swojego ciała tatuażem, ale obawiasz się towarzyszącemu temu bólu? Sprawdź, czy tatuowanie faktycznie jest bolesne i jak zadbać o wrażliwą skórę po wykonaniu tatuażu.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Jak uśmierzyć ból podczas tatuowania

Czy wykonywanie tatuażu boli? To pytanie zadaje sobie każda osoba, która rozważa takie ozdobienie ciała. Odpowiedź na tak zadane pytanie jest zależna od wielu czynników. Na odczuwanie bólu składają się takie czynniki jak:

  • miejsce przeznaczone do wytatuowania,
  • odporność na ból - tak zwany próg bólu,
  • indywidualne czynniki takie jak - nawodnienie w dniu tatuowania, dzień cyklu kobiecego, umiejętność zrelaksowania się i poziom wypoczęcia.

Najbardziej bolesne są miejsca, które posiadają dość cienką warstwę tkanki tłuszczowej. Do najbardziej wrażliwych miejsc zalicza się: pachwiny, skórę wzdłuż kręgosłupa, okolice twarzy, łokcie. Wiele osób, które decydują się na tatuaż rozważa stosowanie miejscowych maści do znieczulenia miejscowego. To pomysł, od którego odwodzą jednak doświadczeni tatuażyści. Maści znieczulające mogą powodować reakcje skórne, które nie będą bez wpływu na późniejszy wygląd tatuażu i gojenie się tego miejsca.

Warto przed wykonaniem tatuażu - pierwszego i każdego kolejnego, odpowiednio się nawodnić, wyspać i zrelaksować. Dobrym pomysłem jest muzykoterapia - kojąca, ulubiona muzyka słuchana podczas sesji w studiu tatuażu może być zbawienna, dla osób które odczuwają duży stres przed tatuowaniem. Warto także zadbać o odpowiednia kondycję skóry, odpowiednio nawilżona nie sprawia wrażenia bolesnego napięcia. Wapteka.pl rożne preparaty do codziennej pielęgnacji skóry, nawet dla osób wrażliwych i alergików. Warto sięgnąć po profesjonalne i oryginalne kosmetyki do nawilżania skóry.

Pielęgnacja tatuażu

Miejsce, na którym powstał tatuaż, wymaga dodatkowej, specjalnej pielęgnacji. Po zdjęciu folii ochronnej należy zadbać o regularne natłuszczanie powierzchni tatuażu. Zmniejszy to uczucie napięcia i ściągnięcia skory. Po kilku dniach można zaobserwować delikatne złuszczanie się skóry, co jest normalnym zjawiskiem, jednak, aby uniknąć odruchu drapania się w tym miejscu, nawet kilka razy dziennie powinno się je smarować.

Najlepsze do pielęgnacji skóry po wytatuowaniu będą maści na bazie alantoiny, która koi i łagodzi. Ochrona i pielęgnacja ciała na wapteka.pl to największy wybór sprawdzonych preparatów. Dodatkowo należy pamiętać, by za każdym razem miejsce ozdobione tatuażem chronić kremem w wysokim filtrem UV.

autor/źródło: wapteka.pl

Napisz komentarz

Informacje22 października, 07:32,

Porównujemy wartości odżywacze czarnej porzeczki z innymi owocami

Porównujemy wartości odżywacze czarnej porzeczki z innymi owocami

Sprawdziliśmy kaloryczność czarnej porzeczki. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi owocami to koniecznie czytaj dalej.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Czarna porzeczka - kalorie i wartości odżywcze

Czarna porzeczka zawiera 63 kcal na 100g.

Na przykład garść czarnych porzeczek (45 g) to około 28 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Przeczytaj też: Jakie wartości odżywcze ma figi w porównaniu z innymi owocami?

Jednocześnie czarna porzeczka zawiera 1.4g białka, 15.38g węglowodanów oraz 0.41g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych owocach. Spójrz na tabele poniżej.

per 100gCzarna porzeczkaJeżyny
Kalorie63 43
Węglowodany15.38 g9.61 g
Tłuszcze0.41 g0.49 g
Błonnik4.3 g5.3 g
Białko1.4 g1.39 g
Wapń55 mg29 mg
Żelazo1.54 mg0.62 mg
Magnez24 mg20 mg
Potas322 mg162 mg
Sód2 mg1 mg
Cynk0.27 mg0.53 mg
wit. B10.05 mg0.02 mg
wit. B30.3 mg0.646 mg
wit. B50.398 mg0.276 mg
wit. B60.066 mg0.03 mg
wit. B98 mg25 mg
wit. C181 mg21 mg

Źródło: Blackcurrant vs Blackberries



per 100gCzarna porzeczkaŻurawina
Kalorie63 46
Węglowodany15.38 g12.2 g
Tłuszcze0.41 g0.13 g
Błonnik4.3 g4.6 g
Białko1.4 g0.4 g
Wapń55 mg8 mg
Żelazo1.54 mg0.25 mg
Magnez24 mg6 mg
Fosfor59 mg13 mg
Potas322 mg85 mg
Sód2 mg2 mg
Cynk0.27 mg0.1 mg
wit. B10.05 mg0.012 mg
wit. B20.05 mg0.02 mg
wit. B30.3 mg0.101 mg
wit. B50.398 mg0.295 mg
wit. B60.066 mg0.057 mg
wit. B98 mg1 mg
wit. C181 mg13.3 mg

Źródło: Blackcurrant vs Cranberry



per 100gCzarna porzeczkaMaliny
Kalorie63 52
Węglowodany15.38 g11.94 g
Tłuszcze0.41 g0.65 g
Błonnik4.3 g6.5 g
Białko1.4 g1.2 g
Wapń55 mg25 mg
Żelazo1.54 mg0.69 mg
Magnez24 mg22 mg
Potas322 mg151 mg
Sód2 mg1 mg
Cynk0.27 mg0.42 mg
wit. B20.05 mg0.038 mg
wit. B30.3 mg0.598 mg
wit. B60.066 mg0.055 mg
wit. B98 mg21 mg
wit. C181 mg26.2 mg

Źródło: Blackcurrant vs Raspberry



per 100gCzarna porzeczkaWiśnie
Kalorie63 63
Węglowodany15.38 g16.1 g
Tłuszcze0.41 g0.2 g
Błonnik4.3 g2.1 g
Białko1.4 g1.06 g
Wapń55 mg13 mg
Żelazo1.54 mg0.36 mg
Magnez24 mg11 mg
Fosfor59 mg21 mg
Potas322 mg222 mg
Cynk0.27 mg0.07 mg
wit. B10.05 mg0.027 mg
wit. B20.05 mg0.033 mg
wit. B30.3 mg0.154 mg
wit. B60.066 mg0.049 mg
wit. B98 mg4 mg
wit. C181 mg21 mg

Źródło: Blackcurrant vs Cherry



per 100gCzarna porzeczkaWinogrona (czerwone, zielone)
Kalorie63 69
Węglowodany15.38 g18 g
Tłuszcze0.41 g0.16 g
Błonnik4.3 g0.9 g
Białko1.4 g0.72 g
Wapń55 mg10 mg
Żelazo1.54 mg0.36 mg
Magnez24 mg7 mg
Potas322 mg191 mg
Cynk0.27 mg0.07 mg
wit. B10.05 mg0.069 mg
wit. B20.05 mg0.07 mg
wit. B30.3 mg0.188 mg
wit. B50.398 mg0.05 mg
wit. B60.066 mg0.086 mg
wit. B98 mg2 mg
wit. C181 mg10.8 mg

Źródło: Blackcurrant vs Grapes



per 100gCzarna porzeczkaAgrest
Kalorie63 44
Węglowodany15.38 g10.18 g
Tłuszcze0.41 g0.58 g
Błonnik4.3 g4.3 g
Białko1.4 g0.88 g
Wapń55 mg25 mg
Żelazo1.54 mg0.31 mg
Magnez24 mg10 mg
Fosfor59 mg27 mg
Potas322 mg198 mg
Sód2 mg1 mg
Cynk0.27 mg0.12 mg
wit. B10.05 mg0.04 mg
wit. B20.05 mg0.03 mg
wit. B30.3 mg0.3 mg
wit. B50.398 mg0.286 mg
wit. B60.066 mg0.08 mg
wit. B98 mg6 mg
wit. C181 mg27.7 mg

Źródło: Blackcurrant vs Gooseberry



per 100gCzarna porzeczkaRodzynki
Kalorie63 299
Węglowodany15.38 g79.32 g
Tłuszcze0.41 g0.25 g
Błonnik4.3 g4.5 g
Białko1.4 g3.3 g
Wapń55 mg62 mg
Żelazo1.54 mg1.79 mg
Magnez24 mg36 mg
Fosfor59 mg3.5 mg
Potas322 mg744 mg
Sód2 mg26 mg
Cynk0.27 mg3.5 mg
wit. B10.05 mg0.106 mg
wit. B20.05 mg0.125 mg
wit. B30.3 mg0.766 mg
wit. B60.066 mg0.174 mg
wit. B98 mg0.005 mg
wit. C181 mg2.3 mg

Źródło: Blackcurrant vs Raisins



Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Blackcurrant Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie