Jak uśmierzyć ból podczas tatuowania? - prawidłowa pielęgnacja tatuażu
Marzysz o ozdobieniu swojego ciała tatuażem, ale obawiasz się towarzyszącemu temu bólu? Sprawdź, czy tatuowanie faktycznie jest bolesne i jak zadbać o wrażliwą skórę po wykonaniu tatuażu.
Przewiń w dół aby czytać dalejJak uśmierzyć ból podczas tatuowania
Czy wykonywanie tatuażu boli? To pytanie zadaje sobie każda osoba, która rozważa takie ozdobienie ciała. Odpowiedź na tak zadane pytanie jest zależna od wielu czynników. Na odczuwanie bólu składają się takie czynniki jak:
- miejsce przeznaczone do wytatuowania,
- odporność na ból - tak zwany próg bólu,
- indywidualne czynniki takie jak - nawodnienie w dniu tatuowania, dzień cyklu kobiecego, umiejętność zrelaksowania się i poziom wypoczęcia.
Najbardziej bolesne są miejsca, które posiadają dość cienką warstwę tkanki tłuszczowej. Do najbardziej wrażliwych miejsc zalicza się: pachwiny, skórę wzdłuż kręgosłupa, okolice twarzy, łokcie. Wiele osób, które decydują się na tatuaż rozważa stosowanie miejscowych maści do znieczulenia miejscowego. To pomysł, od którego odwodzą jednak doświadczeni tatuażyści. Maści znieczulające mogą powodować reakcje skórne, które nie będą bez wpływu na późniejszy wygląd tatuażu i gojenie się tego miejsca.
Warto przed wykonaniem tatuażu - pierwszego i każdego kolejnego, odpowiednio się nawodnić, wyspać i zrelaksować. Dobrym pomysłem jest muzykoterapia - kojąca, ulubiona muzyka słuchana podczas sesji w studiu tatuażu może być zbawienna, dla osób które odczuwają duży stres przed tatuowaniem. Warto także zadbać o odpowiednia kondycję skóry, odpowiednio nawilżona nie sprawia wrażenia bolesnego napięcia. Wapteka.pl rożne preparaty do codziennej pielęgnacji skóry, nawet dla osób wrażliwych i alergików. Warto sięgnąć po profesjonalne i oryginalne kosmetyki do nawilżania skóry.
Pielęgnacja tatuażu
Miejsce, na którym powstał tatuaż, wymaga dodatkowej, specjalnej pielęgnacji. Po zdjęciu folii ochronnej należy zadbać o regularne natłuszczanie powierzchni tatuażu. Zmniejszy to uczucie napięcia i ściągnięcia skory. Po kilku dniach można zaobserwować delikatne złuszczanie się skóry, co jest normalnym zjawiskiem, jednak, aby uniknąć odruchu drapania się w tym miejscu, nawet kilka razy dziennie powinno się je smarować.
Najlepsze do pielęgnacji skóry po wytatuowaniu będą maści na bazie alantoiny, która koi i łagodzi. Ochrona i pielęgnacja ciała na wapteka.pl to największy wybór sprawdzonych preparatów. Dodatkowo należy pamiętać, by za każdym razem miejsce ozdobione tatuażem chronić kremem w wysokim filtrem UV.
Polecane dla Ciebie
Porównujemy wartości odżywacze czarnej porzeczki z innymi owocami
Sprawdziliśmy kaloryczność czarnej porzeczki. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi owocami to koniecznie czytaj dalej.
Czarna porzeczka - kalorie i wartości odżywcze
Czarna porzeczka zawiera 63 kcal na 100g.
Na przykład garść czarnych porzeczek (45 g) to około 28 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Przeczytaj też: Jakie wartości odżywcze ma figi w porównaniu z innymi owocami?
Jednocześnie czarna porzeczka zawiera 1.4g białka, 15.38g węglowodanów oraz 0.41g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych owocach. Spójrz na tabele poniżej.
per 100g | Czarna porzeczka | Jeżyny |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 43 |
Węglowodany | 15.38 g | 9.61 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.49 g |
Błonnik | 4.3 g | 5.3 g |
Białko | 1.4 g | 1.39 g |
Wapń | 55 mg | 29 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.62 mg |
Magnez | 24 mg | 20 mg |
Potas | 322 mg | 162 mg |
Sód | 2 mg | 1 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.53 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.02 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.646 mg |
wit. B5 | 0.398 mg | 0.276 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.03 mg |
wit. B9 | 8 mg | 25 mg |
wit. C | 181 mg | 21 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Blackberries
per 100g | Czarna porzeczka | Żurawina |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 46 |
Węglowodany | 15.38 g | 12.2 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.13 g |
Błonnik | 4.3 g | 4.6 g |
Białko | 1.4 g | 0.4 g |
Wapń | 55 mg | 8 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.25 mg |
Magnez | 24 mg | 6 mg |
Fosfor | 59 mg | 13 mg |
Potas | 322 mg | 85 mg |
Sód | 2 mg | 2 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.1 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.012 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.02 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.101 mg |
wit. B5 | 0.398 mg | 0.295 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.057 mg |
wit. B9 | 8 mg | 1 mg |
wit. C | 181 mg | 13.3 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Cranberry
per 100g | Czarna porzeczka | Maliny |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 52 |
Węglowodany | 15.38 g | 11.94 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.65 g |
Błonnik | 4.3 g | 6.5 g |
Białko | 1.4 g | 1.2 g |
Wapń | 55 mg | 25 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.69 mg |
Magnez | 24 mg | 22 mg |
Potas | 322 mg | 151 mg |
Sód | 2 mg | 1 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.42 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.038 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.598 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.055 mg |
wit. B9 | 8 mg | 21 mg |
wit. C | 181 mg | 26.2 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Raspberry
per 100g | Czarna porzeczka | Wiśnie |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 63 |
Węglowodany | 15.38 g | 16.1 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.2 g |
Błonnik | 4.3 g | 2.1 g |
Białko | 1.4 g | 1.06 g |
Wapń | 55 mg | 13 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.36 mg |
Magnez | 24 mg | 11 mg |
Fosfor | 59 mg | 21 mg |
Potas | 322 mg | 222 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.07 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.027 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.033 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.154 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.049 mg |
wit. B9 | 8 mg | 4 mg |
wit. C | 181 mg | 21 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Cherry
per 100g | Czarna porzeczka | Winogrona (czerwone, zielone) |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 69 |
Węglowodany | 15.38 g | 18 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.16 g |
Błonnik | 4.3 g | 0.9 g |
Białko | 1.4 g | 0.72 g |
Wapń | 55 mg | 10 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.36 mg |
Magnez | 24 mg | 7 mg |
Potas | 322 mg | 191 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.07 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.069 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.07 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.188 mg |
wit. B5 | 0.398 mg | 0.05 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.086 mg |
wit. B9 | 8 mg | 2 mg |
wit. C | 181 mg | 10.8 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Grapes
per 100g | Czarna porzeczka | Agrest |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 44 |
Węglowodany | 15.38 g | 10.18 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.58 g |
Błonnik | 4.3 g | 4.3 g |
Białko | 1.4 g | 0.88 g |
Wapń | 55 mg | 25 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 0.31 mg |
Magnez | 24 mg | 10 mg |
Fosfor | 59 mg | 27 mg |
Potas | 322 mg | 198 mg |
Sód | 2 mg | 1 mg |
Cynk | 0.27 mg | 0.12 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.04 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.03 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.3 mg |
wit. B5 | 0.398 mg | 0.286 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.08 mg |
wit. B9 | 8 mg | 6 mg |
wit. C | 181 mg | 27.7 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Gooseberry
per 100g | Czarna porzeczka | Rodzynki |
---|---|---|
Kalorie | 63 | 299 |
Węglowodany | 15.38 g | 79.32 g |
Tłuszcze | 0.41 g | 0.25 g |
Błonnik | 4.3 g | 4.5 g |
Białko | 1.4 g | 3.3 g |
Wapń | 55 mg | 62 mg |
Żelazo | 1.54 mg | 1.79 mg |
Magnez | 24 mg | 36 mg |
Fosfor | 59 mg | 3.5 mg |
Potas | 322 mg | 744 mg |
Sód | 2 mg | 26 mg |
Cynk | 0.27 mg | 3.5 mg |
wit. B1 | 0.05 mg | 0.106 mg |
wit. B2 | 0.05 mg | 0.125 mg |
wit. B3 | 0.3 mg | 0.766 mg |
wit. B6 | 0.066 mg | 0.174 mg |
wit. B9 | 8 mg | 0.005 mg |
wit. C | 181 mg | 2.3 mg |
Źródło: Blackcurrant vs Raisins
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Blackcurrant Compares)