Informacje11 kwietnia, 07:32,

Ile kalorii ma smażona pierś kurczaka w porównaniu z innymi mięsem?

 Ile kalorii ma smażona pierś kurczaka w porównaniu z innymi mięsem?

Sprawdziliśmy kaloryczność smażonej piersi kurczaka. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi mięsem to koniecznie czytaj dalej.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Smażona pierś kurczaka - kalorie i wartości odżywcze

Smażona pierś kurczaka zawiera 187 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości smażona pierś kurczaka (118 g) to około 221 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Jednocześnie smażona pierś kurczaka zawiera 33.44g białka, 0.51g węglowodanów oraz 4.71g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych mięsach. Spójrz na tabele poniżej.

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Fried chicken breast Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje10 kwietnia, 07:32,

Jak wygląda udko z kurczaka na tle innych mięs pod względem wartości odżywczych

Jak wygląda udko z kurczaka na tle innych mięs pod względem wartości odżywczych

Sprawdziliśmy kaloryczność udka z kurczaka. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi mięsem to koniecznie czytaj dalej.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Udko z kurczaka - kalorie i wartości odżywcze

Udko z kurczaka zawiera 120 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości udko z kurczaka (170 g) to około 204 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 9% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Jednocześnie udko z kurczaka zawiera 19.16g białka, 0g węglowodanów oraz 4.22g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych mięsach. Spójrz na tabele poniżej.

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Chicken leg Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie