Informacje18 grudnia 2019, 07:32,

Zawartość kalorii w rzodkiewce. Dane zasakakują

Zawartość kalorii w rzodkiewce. Dane zasakakują

Sprawdziliśmy kaloryczność rzodkiewki. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w rzodkiewce pochodzą w 16% z białka, 79% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma rzodkiewka, ile waży rzodkiewka lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w rzodkiewce, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Radish - calories, nutrition and weight)

Przeczytaj też: Sprawdzamy wartość energetyczną mięsa z kaczki. Sprawdź ile ma kalorii

Rzodkiewka - kalorie i wartości odżywcze

Rzodkiewka zawiera 16 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości rzodkiewka (20 g) to około 3 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości rzodkiewka (20 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Czy rzodkiewka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Bardzo niska ilość kalorii w rzodkiewce stawia ten produkt w czołówce najmniej kalorycznych w kategorii warzyw. Spożywanie rzodkiewki wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród warzyw.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w rzodkiewce?

Rzodkiewka zawiera 0.68 g białka na 100g.
Średniej wielkości rzodkiewka (20 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w rzodkiewce?

Rzodkiewka zawiera 3.4 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości rzodkiewka (20 g) zawiera ok. 0.7 g węglowodanów.

Ile waży rzodkiewka?

Średniej wielkości rzodkiewka (część jadalna po obraniu) waży ok. 20g. Pęczek rzodkiewek waży ok. 160g.

Ile błonnika jest w rzodkiewce?

Rzodkiewka zawiera w sobie 1.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości rzodkiewka (20 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje17 grudnia 2019, 07:32,

Jaka jest zawartość kalorii w białym winie? Sprawdziliśmy

Jaka jest zawartość kalorii w białym winie? Sprawdziliśmy

Sprawdziliśmy kaloryczność białego wina. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w białym winie pochodzą w 3% z białka, 97% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma wino białe, ile waży wino białe lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w białym winie, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: White wine - calories, nutrition and weight)

Przeczytaj też: Sprawdzamy wartość energetyczną mięsa z kaczki. Sprawdź ile ma kalorii

Wino białe - kalorie i wartości odżywcze

Wino białe zawiera 82 kcal na 100g.

Przykładowo łyżka białego wina (9 g) to około 7 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka białego wina (9 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Czy wino białe tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w białym winie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii napojów i alkoholi. Spożywanie białego wina wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród napojów i alkoholi.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w białym winie?

Wino białe zawiera 0.07 g białka na 100g.
Łyżka białego wina (9 g) zawiera ok. 0 g białka.

Ile węglowodanów jest w białym winie?

Wino białe zawiera 2.6 g węglowodanów na 100g.
Łyżka białego wina (9 g) zawiera ok. 0.2 g węglowodanów.

Ile waży wino białe?

Łyżka białego wina waży ok. 9g.
Łyżeczka białego wina waży ok. 5g.
Szklanka białego wina waży ok. 215g.
Kieliszek 100ml białego wina waży ok. 100g.
Kieliszek 40ml białego wina waży ok. 40g.

Ile błonnika jest w białym winie?

0 g błonnika - wino białe nie zawiera błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie