Zawartość kalorii w prosecco. Dane zasakakują
Sprawdziliśmy kaloryczność prosecco. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w prosecco pochodzą w 2% z białka, 98% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Prosecco)
Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma prosecco lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w prosecco, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Prosecco - kalorie i wartości odżywcze
Prosecco zawiera 49 kcal na 100g.
Przeczytaj też: Czy piwo imbirowe ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Przykładowo średniej wielkości prosecco (125 g) to około 61 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości prosecco (125 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 jabłko, 0.5 szklanki coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 3 łyżeczki cukru.
Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 9 minut, pływać przez 7 minut lub biegać przez 6 minut.
Czy prosecco tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zawartość kalorii w prosecco jest jedną z najniższych wśród wszystkich produktów z kategorii alkoholi. Spożywanie prosecco wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród alkoholi.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w prosecco?
Prosecco zawiera 0.04 g białka na 100g.
Średniej wielkości prosecco (125 g) zawiera ok. 0.1 g białka.
Ile węglowodanów jest w prosecco?
Prosecco zawiera 1.62 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości prosecco (125 g) zawiera ok. 2 g węglowodanów.
Ile waży prosecco?
Średniej wielkości prosecco (część jadalna po obraniu) waży ok. 125g. Szklanka prosecco waży ok. 220g.
Kieliszek 100ml prosecco waży ok. 100g.
Ile błonnika jest w prosecco?
0 g błonnika - prosecco nie zawiera błonnika.
Polecane dla Ciebie
Czy tempeh ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Sprawdziliśmy kaloryczność tempeh. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w tempeh pochodzą w 39% z białka, 15% z węglowodanów i 47% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Tempeh)
Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma tempeh lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w tempeh, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Tempeh - kalorie i wartości odżywcze
Tempeh zawiera 192 kcal na 100g.
Przeczytaj też: Czy piwo imbirowe ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Na przykład plaster tempeh (65 g) to około 125 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera plaster tempeh (65 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.
Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 18 minut, pływać przez 15 minut lub biegać przez 13 minut.
Czy tempeh tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Niezwykle duża zawartość kalorii w tempeh stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii inne. Spożywanie tempeh wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej tuczące produkty pośród inne.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w tempeh?
Tempeh zawiera 20.29 g białka na 100g.
Plaster tempeh (65 g) zawiera ok. 13.2 g białka.
Ile węglowodanów jest w tempeh?
Tempeh zawiera 7.64 g węglowodanów na 100g.
Plaster tempeh (65 g) zawiera ok. 5 g węglowodanów.
Ile waży tempeh?
Plaster tempeh waży ok. 65g.
Ile błonnika jest w tempeh?
0 g błonnika - tempeh nie zawiera błonnika.
