Informacje18 maja, 07:32,

Zawartość kalorii w frankfurterce driobiowej. Dane zasakakują

Zawartość kalorii w frankfurterce driobiowej. Dane zasakakują

Sprawdziliśmy kaloryczność frankfurterki drobiowej. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w frankfurterce driobiowej pochodzą w 28% z białka, 5% z węglowodanów i 67% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma frankfurterka drobiowa, ile waży frankfurterka drobiowa lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w frankfurterce driobiowej, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Poultry frankfurters - calories, nutrition and weight)

Przeczytaj też: Ile kalorii jest w krewetce? My już wiemy

Frankfurterka drobiowa - kalorie i wartości odżywcze

Frankfurterka drobiowa zawiera 223 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) to około 89 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 4% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 4.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 13 minut, pływać przez 10 minut lub biegać przez 9 minut.

Czy frankfurterka drobiowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Frankfurterka drobiowa to produkt o jednej z najniższych zawartości kalorii wśród kiełbas. Spożywanie frankfurterki drobiowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród kiełbas.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w frankfurterce driobiowej?

Drobiowe franfurterki zawierają 15.51 g białka na 100g.
Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) zawiera ok. 6.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w frankfurterkach drobiowych?

Drobiowe franfurterki zawierają 2.74 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (40 g) zawiera ok. 1.1 g węglowodanów.

Ile waży frankfurterka drobiowa?

Średniej wielkości frankfurterka drobiowa (część jadalna po obraniu) waży ok. 40g.

Ile błonnika jest w frankfurterkach drobiowych?

0 g błonnika - drobiowe franfurterki nie zawierają błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Artykuł partnerski22 maja, 09:44,

Mikrorachunek podatkowy – nowe przepisy podatkowe

Mikrorachunek podatkowy – nowe przepisy podatkowe

Rok 2020 to nie tylko wyzwania wynikające ze spowolnienia gospodarczego, ale również dość liczne zmiany w podatkach. Od 1 stycznia wszelkie należności związane z PIT, CIT i VAT wpłacamy na specjalny mikrorachunek podatkowy. Dowiedz się więcej o tym rozwiązaniu!

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Czym jest mikrorachunek podatkowy?

Obowiązek korzystania z mikrorachunku w zakresie wpłat z tytułu PIT, CIT i VAT wprowadziła Ustawa z dnia 4 lipca 2019 r. o zmianie ustawy o podatku od towarów i usług oraz niektórych innych ustaw (Dz.U. 2019 poz. 1520). Ów mikrorchunek podatkowy to indywidualne konto wygenerowane dla każdego podatnika. Zmiany w podatkach związane ze sposobem regulowania płatności wprowadzono przede wszystkim w celu ułatwienia ich dokonywania. Warto bowiem pamiętać, że numer rachunku jest stały i niezależny np. od zmiany miejsca zamieszkania czy prowadzenia działalności. Ponadto, jak wszystkie nowe przepisy podatkowe, regulacja ta ma ułatwiać kontrolę podatników i szybszą obsługę płatności.

Mikrorachunek podatkowy to tylko jedna z szeregu zmian, które dotykają przedsiębiorców w 2020 roku. Od liczby wprowadzanych zmian niektórym przedsiębiorcom może zakręcić się w głowie, wystarczy wspomnieć ostatnie zmiany w rozliczaniu podatku CIT, podatku VAT, wprowadzeniu numerów NIP na paragony w celu uzyskania faktury VAT, wprowadzeniu split payment, zmian w rozliczaniu cen transferowych czy podatku exit tax. Warto skorzystać ze specjalistycznych szkoleń podatkowych (zobacz na https://eventis.pl/szkolenia/podatki), które pozwalają wdrożyć odpowiednie zmiany i działać w zgodzie ze zmienionym prawem podatkowym. Przedsiębiorcy z powiatu piaseczyńskiego, Piaseczna, Góry Kalwarii mają ułatwione zadanie ze względu na łatwiejszy dostęp do szkoleń biznesowych. Większość szkoleń z podatków odbywa się bowiem w Warszawie, ich lista publikowana jest między innymi na stronie https://eventis.pl/szkolenia/warszawa. Warto również na bieżąco śledzić wprowadzanie zmiany podatkowe w wyspecjalizowanych portalach.

Numer mikrorachunku podatkowego

Zgodnie z nowymi przepisami podatkowymi najważniejszą informacją dla osoby chcącej dokonać płatności z tytułu PIT, CIT lub VAT jest numer mikrorachunku podatkowego. Jego sprawdzenie jest bardzo proste – wystarczy udać się do urzędu skarbowego (dowolnego) lub wejść na stronę www.podatki.gov.pl i skorzystać z generatora. Po wpisaniu numeru NIP lub PESEL podatnika wskaże on numer rachunku, na który należy dokonać wpłat. Warto pamiętać, że jeżeli podatnik:

  • prowadzi działalność gospodarczą lub jest podatnikiem VAT,
  • jest płatnikiem podatków, składek na ubezpieczenie społeczne lub zdrowotne,

powinien wskazać w generatorze swój numer NIP.

Numer mikrorachunku podatkowego składa się z 26 znaków w następującym schemacie: LK10100071222YXXXXXXXXXXXX. Kolejne jego elementy oznaczają:

  • LK – liczbę kontrolną,
  • 10100071 – stały numer rozliczeniowy w NBP,
  • 222 – stały numer uzupełniający w NBP,
  • Y – oznaczenie użytego typu identyfikacji (przyjmuje ono wartość równą 1, jeśli został użyty numer PESEL lub 2, jeśli został użyty numer NIP),
  • XXXXXXXXXXXX – numer PESEL lub NIP podatnika (uzupełniony o zera na końcu, jeśli jest krótszy niż 12 znaków).

Zmiany w podatkach – jak korzystać z mikrorachunku?

Jak więc uregulować należności za podatki? Wystarczy dokonać wpłaty na numer mikrorachunku, upewniając się, że zawiera wszystkie wymagane elementy. Nowe przepisy podatkowe głoszą, że powinny na niego wpływać należności związane z PIT, CIT lub VAT oraz niepodatkowe należności budżetowe, np. odsetki za zwłokę powstałe od zaległości podatkowych oraz koszty upomnienia. Wpłaty dotyczące innych podatków należy uiszczać tak jak do tej pory.

autor/źródło: eventis.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie