Informacje8 października 2014, 13:50,

Weekend świadomej kobiety w Tuan Club


Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!


Piersi są jednym z atrybutów kobiecości. Niezależnie od kształtu i rozmiaru są dla wielu kobiet czymś co lubią podkreślać i dzięki czemu czują się atrakcyjne i pewne siebie. Dbałość o nie nie ogranicza się jedynie do dobierania odpowiedniego biustonosza i stosowania kosmetyków. Piersi są jedną z najczęściej atakowanych przez nowotwory częścią ciała. Wiedza na temat raka i umiejętność ograniczania ryzyka wystąpienia może uratować nie tylko piersi, ale i życie.

rak piersi tc head-01.png

Przeczytaj też: Drużyna Wawrzyna - Muzyka na Skwerze Kisiela w Piasecznie


Jak w przypadku każdego nowotworu wczesne wykrycie daje duże szanse na całkowite wyleczenie. Codzienna kąpiel jest świetną okazją do badania piersi. Badania należy wykonywać wzrokowo – zwracając uwagę na kształt i kolor piersi, a także dotykowo.

Przy metodzie palpacyjnej (badanie ręką) należy pamiętać, że lewą pierś badamy prawą ręką i odwrotnie. Metoda ta składa się z:
Ruchów okrężnych
Podczas badania wykonujemy ruchy okrężne zaczynająć od zatoczenia koła na zewnętrznej części piersi i kierujemy się do brodawki.

1.jpg
Ruchów promienistych
Rozpoczynamy ruch od brodawki do zewnętrznej części piersi. Badamy tak całą pierś.

2.jpg
Ruchów naprzemiennych góra – dół
Palce przemieszczają się zygzakiem z góry na dół po całej piersi.

3.jpg
Z okazji Europejskiego Dnia Walki z Rakiem Piersi  w weekend 18-19 października w Tuan Club  szykuje się moc atrakcji dla kobiet i nie tylko. Warsztaty dotyczące metod badań piersi, rozmowy m.in. z brafitterkami i lekarzami odbędą się w niedzielę 19 października na terenie Tuan Day Spa. Również w niedzielę rozegrany zostanie turniej tenisowy kobiet na kortach Tuan Club, a dzień wcześniej Maraton Indoor Cycling zarówno dla Pań jak i Panów.

Więcej informacji:
www.tuanclub.pl


 

autor/źródło: Redakcja
Tematy:

Napisz komentarz

Informacje7 października 2014, 18:00,

Filcowe zawijaski - broszka lub kolczyki - warsztaty artystyczne


Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Konstanciński Dom Kultury zaprasza na warsztaty artystyczne nt.: Filcowe zawijaski - broszka lub kolczyki, które odbędą się we wtorek 7 października 2014 roku w godz. 18:00-21:00. Miejsce: KDK Hugonówka, ul. Mostowa 15 Konstancin-Jeziorna.

Filcowe zawijaski - broszka lub kolczyki - warsztaty artystyczne

Każdy kto lubi szycie, dzierganie itp., wie ile ścinków zostaje po wykonaniu naszych prac. Wyrzucić szkoda, ale przecież rękodzieło to również sztuka wykorzystania resztek. A wykorzystywanie skawków bajecznie kolorowego filcu to prawdziwa przyjemność łączenia kolorów i wymyślania wzorów. Co można zrobić z resztek arkusza filcowego przekonamy się na naszych warsztatach. Zapraszamy! Udział w warsztatach : 20 zł.

autor/źródło: Redakcja

Napisz komentarz

Polecane dla Ciebie


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie