Informacje24 maja, 07:32,

Sprawdzamy wartość energetyczną chipsów pringles. Sprawdź ile mają kalorii

Sprawdzamy wartość energetyczną chipsów pringles. Sprawdź ile mają kalorii

Sprawdziliśmy kaloryczność chipsów pringles. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w chipsach pringles pochodzą w 3% z białka, 44% z węglowodanów i 53% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Pringles)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają chipsy pringles lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w chipsach pringles, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Chipsy pringles - kalorie i wartości odżywcze

Chipsy pringles zawierają 536 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Jaka jest zawartość kalorii w kiełbasie smażonej? Sprawdziliśmy

Na przykład średniej wielkości chipsy pringles (28 g) to około 150 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości chipsy pringles (28 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7.5 łyżeczek cukru.

Aby pozbyć się tych kalorii musisz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 21 minut, pływać przez 18 minut lub biegać przez 15 minut.

Czy chipsy pringles są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?

Niezwykle duża zawartość kalorii w chipsach pringles stawia ten produkt w czołówce najbardziej kalorycznych z kategorii przekąski. Spożywanie chipsów pringles wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej tuczące produkty pośród przekąsek.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w chipsach pringles?

Chipsy pringles zawierają 3.57 g białka na 100g.
Średniej wielkości chipsy pringles (28 g) zawiera ok. 1 g białka.

Ile węglowodanów jest w chipsach pringles?

Chipsy pringles zawierają 60.71 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości chipsy pringles (28 g) zawiera ok. 17 g węglowodanów.

Ile ważą chipsy pringles?

Średniej wielkości chipsy pringles (część jadalna po obraniu) waży ok. 28g. Garść chipsów pringles waży ok. 28g.

Ile błonnika jest w chipsach pringles?

Chipsy pringles zawierają w sobie 3.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości chipsy pringles (28 g) zawiera ok. 1 g błonnika. Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje23 maja, 07:32,

Jaka jest zawartość kalorii w oleju rzepakowym? Sprawdziliśmy

Jaka jest zawartość kalorii w oleju rzepakowym? Sprawdziliśmy

Sprawdziliśmy kaloryczność oleju rzepakowego. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w oleju rzepakowym pochodzą w 0% z białka, 0% z węglowodanów i 100% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Canola oil)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma olej rzepakowy lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w oleju rzepakowym, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Olej rzepakowy - kalorie i wartości odżywcze

Olej rzepakowy zawiera 884 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Jaka jest zawartość kalorii w kiełbasie smażonej? Sprawdziliśmy

Przykładowo łyżka oleju rzepakowego (14 g) to około 124 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka oleju rzepakowego (14 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 6.5 łyżeczek cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 18 minut, pływać przez 15 minut lub biegać przez 12 minut.

Czy olej rzepakowy tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w oleju rzepakowym jest jedną z najniższych wśród wszystkich produktów z kategorii olejów. Spożywanie oleju rzepakowego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród olejów.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w oleju rzepakowym?

0 g białka - olej rzepakowy nie zawiera białka.

Ile węglowodanów jest w oleju rzepakowym?

0 g węglowodanów - olej rzepakowy nie zawiera węglowodanów.

Ile waży olej rzepakowy?

Łyżka oleju rzepakowego waży ok. 14g.
Łyżeczka oleju rzepakowego waży ok. 5g.

Ile błonnika jest w oleju rzepakowym?

0 g błonnika - olej rzepakowy nie zawiera błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie