Informacje12 listopada, 07:32,

Sprawdzamy ile kalorii ma ketchup. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdzamy ile kalorii ma ketchup. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdziliśmy kaloryczność ketchupu . Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w ketchupie pochodzą w 4% z białka, 96% z węglowodanów i 1% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Ketchup)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma ketchup lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w ketchupie, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Ketchup - kalorie i wartości odżywcze

Ketchup zawiera 101 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Sprawdzamy ile kalorii ma popcorn. Byliśmy zaskoczeni

Na przykład łyżka ketchupu (22 g) to około 22 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka ketchupu (22 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Czy ketchup tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w ketchupie stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii przypraw pod względem kaloryczności. Spożywanie ketchupu wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród przypraw.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w ketchupie?

Ketchup zawiera 1.04 g białka na 100g.
Łyżka ketchupu (22 g) zawiera ok. 0.2 g białka.

Ile węglowodanów jest w ketchupie?

Ketchup zawiera 27.4 g węglowodanów na 100g.
Łyżka ketchupu (22 g) zawiera ok. 6 g węglowodanów.

Ile waży ketchup?

Łyżka ketchupu waży ok. 22g.
Łyżeczka ketchupu waży ok. 8g.

Ile błonnika jest w ketchupie?

Ketchup zawiera w sobie 0.3 g błonnika na 100g.
Łyżka ketchupu (22 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje10 listopada, 07:32,

Sprawdzamy wartość energetyczną piwa bezalkoholowego. Sprawdź ile ma kalorii

Sprawdzamy wartość energetyczną piwa bezalkoholowego. Sprawdź ile ma kalorii

Sprawdziliśmy kaloryczność piwa bezalkoholowego. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w piwie bezalkoholowym pochodzą w 2% z białka, 94% z węglowodanów i 3% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Alcohol-free beer)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma piwo bezalkoholowe lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w piwie bezalkoholowym, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Piwo bezalkoholowe - kalorie i wartości odżywcze

Piwo bezalkoholowe zawiera 37 kcal na 100g.

Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Przeczytaj też: Sprawdzamy ile kalorii ma popcorn. Byliśmy zaskoczeni

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g piwa bezalkoholowego można porównać do kalorii, które zawiera np. 0.5 jabłka, 1.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 5 minut, pływać przez 4 minuty lub biegać przez 4 minuty.

Czy piwo bezalkoholowe tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Piwo bezalkoholowe to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród alkoholi. Spożywanie piwa bezalkoholowego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród alkoholi.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w piwie bezalkoholowym?

Piwo bezalkoholowe zawiera 0.21 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w piwie bezalkoholowym?

Piwo bezalkoholowe zawiera 8.05 g węglowodanów na 100g.

Ile waży piwo bezalkoholowe?

Jesteśmy w trakcie ważenia piwa bezalkoholowego. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g piwa bezalkoholowego.

Ile błonnika jest w piwie bezalkoholowym?

0 g błonnika - piwo bezalkoholowe nie zawiera błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie