Informacje15 maja 2021, 07:32,

Sprawdzamy ile kalorii ma ferrero rocher. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdzamy ile kalorii ma ferrero rocher. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdziliśmy kaloryczność ferrero rocher. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w ferrero rocher pochodzą w 5% z białka, 32% z węglowodanów i 63% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Ferrero Rocher)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma ferrero rocher lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w ferrero rocher, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Ferrero rocher - kalorie i wartości odżywcze

Ferrero rocher zawiera 605 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Sprawdzamy ile kalorii ma łosoś wędzony. Byliśmy zaskoczeni

Na przykład średniej wielkości ferrero rocher (13 g) to około 79 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 3% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości ferrero rocher (13 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1.5 jabłka, 1 szklanka coli, 0.5 plastra sera żółtego, 0.5 kromki chleba, 0.5 szklanki mleka, 4 łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 11 minut, pływać przez 9 minut lub biegać przez 8 minut.

Czy ferrero rocher tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zawartość kalorii w ferrero rocher plasuje się na najwyższym poziomie wśród wszystkich produktów z kategorii słodycze. Spożywanie ferrero rocher wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej tuczące produkty pośród słodyczy.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w ferrero rocher?

Ferrero rocher zawiera 7.89 g białka na 100g.
Średniej wielkości ferrero rocher (13 g) zawiera ok. 1 g białka.

Ile węglowodanów jest w ferrero rocher?

Ferrero rocher zawiera 47.37 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości ferrero rocher (13 g) zawiera ok. 6.2 g węglowodanów.

Ile waży ferrero rocher?

Średniej wielkości ferrero rocher (część jadalna po obraniu) waży ok. 13g.

Ile błonnika jest w ferrero rocher?

Ferrero rocher zawiera w sobie 2.6 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości ferrero rocher (13 g) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Artykuł partnerski19 maja 2021, 09:04,

Zadbaj o czystość mozaiki w kuchni

Zadbaj o czystość mozaiki w kuchni

Utrzymanie porządku w łazience i kuchni jest nie lada wyzwaniem. Kontakt z wodą, różnymi substancjami chemicznymi, resztkami jedzenia i innymi zanieczyszczeniami sprawiają, że na blatach, szafkach czy sprzętach powstają lepkie lub zaschnięte plamy. Regularna pielęgnacja powierzchni płaskich sprawia, że całość będzie prezentowała się pięknie i stylowo. Podpowiadamy, jak doczyścić trudne zabrudzenia w Twojej kuchni.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Kafle i blaty

Czyszczenie płytek i blatów jest proste, dlatego nie powinno zająć dużo czasu. Wystarczy mokra, miękka ściereczka i ręcznik papierowy. Najpierw przetrzyj powierzchnie na mokro, a następnie wytrzyj do sucha. W ten sposób unikniesz powstawania zacieków i osadzania się kamienia z wody. Raz na jakiś czas warto umyć powierzchnie, które mają kontakt z wodą, środkiem do czyszczenia powierzchni z kamienia.

Płytki i mozaiki w kuchni (jak na przykład te: https://imozaiki.pl/pages/mozaika-do-kuchni) wyczyścisz również przy użyciu małej parownicy. Jeżeli nie dysponujesz takim sprzętem, wybierz domowe sposoby – idealnie sprawdzi się połączenie sody i octu. Taką mieszankę nałóż na zabrudzenia i zostaw na kilkanaście minut. Następnie przemyj jak zwykle. Białe kafle i fugi możesz również wyczyścić dodając do mieszanki kwasek cytrynowy lub sok ze świeżego owocu.

Jeżeli Twoje kafle są już zniszczone i planujesz wymianę płytek na ścianie czy podłodze w swojej kuchni, to warto zajrzeć tutaj: https://imozaiki.pl/collections/mozaiki-gresowe. Znajdziesz wiele ciekawych rozwiązań, które będą estetyczne i łatwe w czyszczeniu. Świetnie sprawdzą się w każdym wnętrzu. Dzięki wysokiej jakości komponentów, z których wykonano mozaiki (wiele rodzajów znajdziesz tutaj: https://imozaiki.pl/), płytki będą prezentować się dobrze przez wiele lat. Projektując kuchnię, warto wybierać mozaiki oraz fugi w neutralnych odcieniach, dzięki czemu ryzyko odbarwienia będzie zminimalizowane.

Zlew i kran

Najwięcej osadów i zabrudzeń znajduje się na kranie i wewnątrz zlewu. Ważne, by po każdym użyciu spłukać resztki jedzenia. Nie należy używać silnych detergentów. Warto zrezygnować z drucianych szczotek, gdyż mogą spowodować powstawanie rdzy na powierzchniach aluminiowych oraz zarysowań. Zlewozmywak wyczyścisz za pomocą roztworu octu i sody oczyszczonej. Nałóż domową pastę, połóż na nią ręczniki papierowe i pozostaw na około pół godziny. Tak samo wyczyścisz kran, który pokryła warstwa kamienia. Na koniec spłucz pastę i gotowe!

Domowe sposoby na czyszczenie poszczególnych elementów wyposażenia są sprawdzone i skuteczne. Od Ciebie zależy czy sięgniesz po detergenty na bazie chemii czy naturalne rozwiązania. Warto wykonywać poszczególne czynności regularnie, co pozwoli zachować płytki, meble i sprzęty w nienagannym stanie.

autor/źródło: imozaiki.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie