Informacje14 stycznia, 07:32,

Sprawdzamy ile kalorii ma estragon. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdzamy ile kalorii ma estragon. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdziliśmy kaloryczność estragonu. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w estragonie pochodzą w 26% z białka, 56% z węglowodanów i 18% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Tarragon)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma estragon lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w estragonie, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Estragon - kalorie i wartości odżywcze

Estragon zawiera 295 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Ile kalorii ma trybula? Nie uwierzysz

Na przykład łyżka estragonu (8 g) to około 24 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera łyżka estragonu (8 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 1 łyżeczka cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 3 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Czy estragon tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w estragonie stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii przypraw pod względem kaloryczności. Spożywanie estragonu wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród przypraw.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w estragonie?

Zioła estragonu zawierają 22.77 g białka na 100g.
Łyżka estragonu (8 g) zawiera ok. 1.8 g białka.

Ile węglowodanów jest w ziołach estragonu?

Zioła estragonu zawierają 50.22 g węglowodanów na 100g.
Łyżka estragonu (8 g) zawiera ok. 4 g węglowodanów.

Ile waży estragon?

Łyżka estragonu waży ok. 8g.
Pęczek ziół estragonu waży ok. 35g.

Ile błonnika jest w ziołach estragonu?

Zioła estragonu zawierają w sobie 7.4 g błonnika na 100g.
Łyżka estragonu (8 g) zawiera ok. 0.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje13 stycznia, 07:32,

Ile kalorii ma kiełbasa? Nie uwierzysz

 Ile kalorii ma kiełbasa? Nie uwierzysz

Sprawdziliśmy kaloryczność kiełbasy. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w kiełbasie pochodzą w 16% z białka, 3% z węglowodanów i 81% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Sousage)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma kiełbasa lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w kiełbasie, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Kiełbasa - kalorie i wartości odżywcze

Kiełbasa zawiera 301 kcal na 100g.

Odpowiada to ok. 13% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Przeczytaj też: Ile kalorii ma trybula? Nie uwierzysz

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g kiełbasy można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15.5 łyżeczek cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 43 minuty, pływać przez 35 minut lub biegać przez 30 minut.

Czy kiełbasa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w kiełbasie jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie kiełbasy wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród kiełbas.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w kiełbasie?

Kiełbasa zawiera 12.07 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w kiełbasie?

Kiełbasa zawiera 1.98 g węglowodanów na 100g.

Ile waży kiełbasa?

Jesteśmy w trakcie ważenia kiełbasy. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g kiełbasy.

Ile błonnika jest w kiełbasie?

0 g błonnika - kiełbasa nie zawiera błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie