13 grudnia 2017 roku o godzinie 18.00 zapraszamy na warsztat nt.: Kobieca furia - o tym, co robić, żeby się pięknie złościć i nie zajadać emocji, który będzie prowadzony przez Monikę Kurdej. Spotkanie jest bezpłatne! Liczba miejsc ograniczona. Zapisy telefonicznie 22 390-58-87 lub mailowo jozefoslaw@biblioteka-piaseczno.pl Zapraszamy na warsztaty do Józefosławia.

Na spotkaniu dowiesz się:
- jak działa ludzki mechanizm emocjonalny
- dlaczego jesteśmy wrażliwi
- co działa kojąco na kobiecą furię
- jak troszczyć się o własną higienę emocjonalną

Złość:
- Co z tym zrobić?
- Jak sobie z tym radzić?
- Jak jej nie dać się zadomowić?
- Jak ochronić swoją czułą konstrukcję psychiczną?

Monika Kurdej - empatyczna psychodietetyczka, autorka poradnika przeciwko świątecznemu objadaniu się, trenerka oddechu i kobiecej złości, blogerka (www.zasmakujwzyciu.pl), prowadzi własną praktykę psychodietetyczną, pomaga zapracowanym i zmęczonym kobietom wyglądać i czuć się dobrze.