Informacje13 lipca, 07:32,

Jaka jest zawartość kalorii w cukierku snickers? Sprawdziliśmy

Jaka jest zawartość kalorii w cukierku snickers? Sprawdziliśmy

Sprawdziliśmy kaloryczność cukierka snickers. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w cukierku snickers pochodzą w 4% z białka, 54% z węglowodanów i 42% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Snickers Fun Size)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma cukierek snickers lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w cukierku snickers, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Cukierek snickers - kalorie i wartości odżywcze

Cukierek snickers zawiera 476 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Zawartość kalorii w ciabatcie. Dane zasakakują

Przykładowo średniej wielkości cukierek snickers (10 g) to około 48 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości cukierek snickers (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 0.5 jabłka, 0.5 szklanki coli, 2.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 7 minut, pływać przez 6 minut lub biegać przez 5 minut.

Czy cukierek snickers tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w cukierku snickers jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii słodyczy. Spożywanie cukierka snickers wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród słodyczy.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w cukierku snickers?

Cukierki snickers zawierają 4.76 g białka na 100g.
Średniej wielkości cukierek snickers (10 g) zawiera ok. 0.5 g białka.

Ile węglowodanów jest w cukierkach snickers?

Cukierki snickers zawierają 61.9 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości cukierek snickers (10 g) zawiera ok. 6.2 g węglowodanów.

Ile waży cukierek snickers?

Średniej wielkości cukierek snickers (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g.

Ile błonnika jest w cukierkach snickers?

0 g błonnika - cukierki snickers nie zawierają błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje12 lipca, 07:32,

Sprawdzamy ile kalorii mają oliwki. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdzamy ile kalorii mają oliwki. Byliśmy zaskoczeni

Sprawdziliśmy kaloryczność oliwek. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w oliwkach pochodzą w 4% z białka, 12% z węglowodanów i 84% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Olives)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają oliwki lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w oliwkach, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Oliwki - kalorie i wartości odżywcze

Oliwki zawierają 125 kcal na 100g.

Przeczytaj też: Zawartość kalorii w ciabatcie. Dane zasakakują

Na przykład średniej wielkości oliwki (4 g) to około 5 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości oliwki (4 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Czy oliwki są tuczące i czy powninno się je jeść na diecie?

Zbliżona do innych produktów zawartość kalorii w oliwkach stawia ten produkt gdzieś po środku kategorii warzyw pod względem kaloryczności. Spożywanie oliwek wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród warzyw.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w oliwkach?

Oliwki zawierają 1.4 g białka na 100g.
Średniej wielkości oliwki (4 g) zawiera ok. 0.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w oliwkach?

Oliwki zawierają 4.1 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości oliwki (4 g) zawiera ok. 0.2 g węglowodanów.

Ile ważą oliwki?

Średniej wielkości oliwki (część jadalna po obraniu) waży ok. 4g. Garść oliwek waży ok. 50g.
Łyżka oliwek waży ok. 20g.

Ile błonnika jest w oliwkach?

Oliwki zawierają w sobie 2.4 g błonnika na 100g.
Średniej wielkości oliwki (4 g) zawiera ok. 0.1 g błonnika. Odpowiada to ok. 0% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie