Jaka jest zawartość kalorii w chorizo? Sprawdziliśmy
Sprawdziliśmy kaloryczność chorizo. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w chorizo pochodzą w 18% z białka, 5% z węglowodanów i 76% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma chorizo, ile waży chorizo lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w chorizo, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Chorizo - calories, nutrition and weight)
Przeczytaj też: Czy mięso z indyka ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Chorizo - kalorie i wartości odżywcze
Chorizo zawiera 296 kcal na 100g.
Odpowiada to ok. 12% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g chorizo można porównać do kalorii, które zawiera np. 5.5 jabłek, 3.5 szklanki coli, 3 plastry sera żółtego, 2.5 kromki chleba, 2 szklanki mleka, 15.5 łyżeczek cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 42 minuty, pływać przez 35 minut lub biegać przez 30 minut.
Czy chorizo tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Liczba kalorii w chorizo jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii kiełbas. Spożywanie chorizo wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród kiełbas.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w chorizo?
Chorizo zawiera 13.63 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w chorizo?
Chorizo zawiera 3.78 g węglowodanów na 100g.
Ile waży chorizo?
Jesteśmy w trakcie ważenia chorizo. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g chorizo.
Ile błonnika jest w chorizo?
0 g błonnika - chorizo nie zawiera błonnika.
Polecane dla Ciebie
Sprawdzamy wartość energetyczną zupy grzybowej (lub pieczarkowej). Sprawdź ile ma kalorii
Sprawdziliśmy kaloryczność zupy grzybowej (lub pieczarkowej). Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w zupie grzybowej pochodzą w 7% z białka, 34% z węglowodanów i 59% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma zupa grzybowa, ile waży zupa grzybowa lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w zupie grzybowej, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Mushroom soup - calories, nutrition and weight)
Przeczytaj też: Czy mięso z indyka ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Zupa grzybowa - kalorie i wartości odżywcze
Zupa grzybowa zawiera 39 kcal na 100g.
Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej) można porównać do kalorii, które zawiera np. 0.5 jabłka, 0.5 szklanki coli, 2 łyżeczki cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 6 minut, pływać przez 5 minut lub biegać przez 4 minuty.
Czy zupa grzybowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Zupa grzybowa to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród produktów gotowych. Spożywanie zupy grzybowej (lub pieczarkowej) wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród produktów gotowych.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w zupie grzybowej?
Zupa grzybowa zawiera 0.66 g białka na 100g.
Ile węglowodanów jest w zupie grzybowej?
Zupa grzybowa zawiera 3.33 g węglowodanów na 100g.
Ile waży zupa grzybowa?
Jesteśmy w trakcie ważenia zupy grzybowej (lub pieczarkowej). Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej).
Ile błonnika jest w zupie grzybowej?
Zupa grzybowa zawiera w sobie 0.3 g błonnika na 100g.
100g zupy grzybowej (lub pieczarkowej) zawiera ok. 0.3 g błonnika. Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
