Artykuł partnerski21 kwietnia, 09:00,

Jak błędy mogą pomóc w nauce języka angielskiego u Twojego dziecka?

Jak błędy mogą pomóc w nauce języka angielskiego u Twojego dziecka?

Zapewnienie dzieciom nauki w bezpiecznej przestrzeni, w której króluje otwartość i zrozumienie dla popełnianych błędów, to podstawowe wyzwanie zarówno rodziców, jak i szkoły języka angielskiego.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Pokochać błąd

Popełnianie błędów jest w porządku. Im wcześniej sobie uświadomi to zarówno dziecko, jak i jego nauczyciel i rodzic, tym lepiej. Bez popełniania błędów nie ma rozwoju. Błąd jest absolutnie koniecznym elementem drogi na każdy szczyt, nie tylko ten związany z opanowaniem języka obcego na określonym poziomie. Bardzo dobrze tłumaczy to angielskie pojęcie growth mindset, czyli nastawienie na rozwój. Jego autorką jest psycholożka Carol Dweck, która w swojej książce „Nowa psychologia sukcesu” mówi o dwóch stylach myślenia. W jednym nastawiamy się na trwałość, niezmienność, w drugim – kluczową ideą jest rozwój. Nauczanie powinniśmy zawsze postrzegać w tym drugim modelu. To proces, w którym błędy są niezbędnym elementem rozwoju. 

Jeśli dzieci będą nastawione na trwałość i niezmienność, będą obawiać się nowych wyzwań, niekoniecznie będą gotowe podejmować się zadań trudniejszych i przekraczających ich dotychczasowe kompetencje, z obawy przed porażką. Kiedy spojrzymy na błąd jak na kluczowy element w rozwoju, niezbędny element nauki, coraz trudniejsze wyzwania będą w uczniach wzbudzać entuzjazm zamiast strachu. Dzieci będą wiedzieć, że nawet jak trzy razy popełnią błąd, to właśnie dzięki niemu za 4 razem uda im się rozwiązać nową łamigłówkę. Jeśli trzy razy źle użyją formuły, za kolejnym będą już dobrze pamiętać, jak brzmi właściwa wersja. 

Rola rodziców i nauczycieli jest tutaj ogromna. To często oni właśnie budują presję lęku przed błędem. Wybierając kurs angielskiego dla dzieci w Piasecznie, szukaj więc takiego, który normalizuje popełnianie błędów, uczy przez zabawę i wprowadza inne podejście do kwestii oceny: https://earlystage.pl/pl/szkola/piaseczno 

Do czego potrzebujemy błędów?

Nikt z uczących się języka obcego nie mówił w nim od razu bezbłędnie. Popełnianie mniejszych lub większych językowych lapsusów jest zupełnie normalne. I warto z tym faktem oswoić zarówno siebie, jak i dziecko. Jeśli zaakceptujecie, że błąd jest czymś normalnym, nauka będzie przebiegała sprawniej. 


Każdy język obcy ma swoje rafy. Ma je dla nas nawet język ojczysty. Nie chcemy jednak przestać go używać. Tak samo powinno być w przypadku angielskiego. Otwartość, gotowość do mówienia, rozwoju w języku obcym musi zakładać pojawienie się błędów jako nieodłącznego elementu procesu. Jeśli zaczniesz rozliczać dziecko z potknięć językowych jako porażek albo zacznie tak oceniać je nauczyciel, istnieje niestety duże prawdopodobieństwo, że dziecko się zablokuje i będzie najnormalniej w świecie chciało uniknąć używania angielskiego. Warto więc stawiać na kursy angielskiego dla dzieci, np. w Konstancinie-Jeziornie, które oswajają z błędami i pomagają je pokonywać: https://earlystage.pl/pl/szkola/konstancin

autor/źródło: earlystage.pl

Napisz komentarz

Artykuł partnerski15 kwietnia, 07:32,

Sprawdzamy wartości odżywcze piersi z kaczki w porównaniu z innymi mięsem

Sprawdzamy wartości odżywcze piersi z kaczki w porównaniu z innymi mięsem

Sprawdziliśmy kaloryczność piersi z kaczki. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi mięsem to koniecznie czytaj dalej.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Pierś z kaczki - kalorie i wartości odżywcze

Pierś z kaczki zawiera 123 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości pierś z kaczki (155 g) to około 191 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 8% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Jednocześnie pierś z kaczki zawiera 19.85g białka, 0g węglowodanów oraz 4.25g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych mięsach. Spójrz na tabele poniżej.

per 100gPierś z kaczkiPierś z kurczaka
Kalorie123 172
Tłuszcze4.25 g9.25 g
Białko19.85 g20.85 g
Woda75.51 g69.46 g
Wapń3 mg11 mg
Żelazo4.51 mg0.74 mg
Magnez22 mg25 mg
Fosfor16 mg0.4 mg
Potas268 mg220 mg
Sód57 mg63 mg
Cynk16 mg0.4 mg
wit. B10.416 mg0.063 mg
wit. B20.31 mg0.085 mg
wit. B33.444 mg9.908 mg
wit. B60.63 mg0.53 mg
wit. B90.025 mg0.004 mg

Źródło: Duck breast vs Chicken breast



per 100gPierś z kaczkiSuszona wołowina
Kalorie123 410
Tłuszcze4.25 g25.6 g
Białko19.85 g33.2 g
Woda75.51 g23.36 g
Wapń3 mg20 mg
Żelazo4.51 mg5.42 mg
Magnez22 mg51 mg
Fosfor16 mg2.3 mg
Potas268 mg597 mg
Sód57 mg1785 mg
Cynk16 mg2.3 mg
wit. B10.416 mg0.154 mg
wit. B20.31 mg0.142 mg
wit. B33.444 mg1.732 mg
wit. B60.63 mg0.179 mg
wit. B90.025 mg0.134 mg

Źródło: Duck breast vs Beef jerky



per 100gPierś z kaczkiMięso z kaczki
Kalorie123 404
Tłuszcze4.25 g39.34 g
Białko19.85 g11.49 g
Woda75.51 g48.5 g
Wapń3 mg11 mg
Żelazo4.51 mg2.4 mg
Magnez22 mg15 mg
Fosfor16 mg5.5 mg
Potas268 mg209 mg
Sód57 mg63 mg
Cynk16 mg5.5 mg
wit. B10.416 mg0.197 mg
wit. B20.31 mg0.21 mg
wit. B33.444 mg3.934 mg
wit. B60.63 mg0.19 mg
wit. B90.025 mg0.013 mg
wit. C6.2 mg2.8 mg

Źródło: Duck breast vs Duck



per 100gPierś z kaczkiPierś z indyka
Kalorie123 114
Tłuszcze4.25 g1.48 g
Białko19.85 g23.66 g
Woda75.51 g74.89 g
Wapń3 mg11 mg
Żelazo4.51 mg0.73 mg
Magnez22 mg28 mg
Fosfor16 mg0.1 mg
Potas268 mg242 mg
Sód57 mg113 mg
Cynk16 mg0.1 mg
wit. B10.416 mg0.042 mg
wit. B20.31 mg0.145 mg
wit. B33.444 mg9.924 mg
wit. B60.63 mg0.813 mg
wit. B90.025 mg0.007 mg

Źródło: Duck breast vs Turkey breast



per 100gPierś z kaczkiWołowina
Kalorie123 250
Tłuszcze4.25 g15.41 g
Białko19.85 g25.93 g
Woda75.51 g57.98 g
Wapń3 mg18 mg
Żelazo4.51 mg2.6 mg
Magnez22 mg21 mg
Fosfor16 mg1.2 mg
Potas268 mg318 mg
Sód57 mg72 mg
Cynk16 mg1.2 mg
wit. B10.416 mg0.046 mg
wit. B20.31 mg0.176 mg
wit. B33.444 mg5.378 mg
wit. B60.63 mg0.382 mg
wit. B90.025 mg0.009 mg

Źródło: Duck breast vs Beef



per 100gPierś z kaczkiPierś z gęsi
Kalorie123 133
Tłuszcze4.25 g4.02 g
Białko19.85 g24.31 g
Woda75.51 g70.78 g
Wapń3 mg4 mg
Żelazo4.51 mg5.91 mg
Magnez22 mg29 mg
Fosfor16 mg11 mg
Potas268 mg336 mg
Sód57 mg50 mg
Cynk16 mg11 mg
wit. B10.416 mg0.284 mg
wit. B20.31 mg1.523 mg
wit. B33.444 mg6.56 mg
wit. B60.63 mg1.077 mg

Źródło: Duck breast vs Goose breast



per 100gPierś z kaczkiStek (wołowy)
Kalorie123 271
Tłuszcze4.25 g19.02 g
Białko19.85 g24.85 g
Woda75.51 g55.59 g
Wapń3 mg12 mg
Żelazo4.51 mg2.4 mg
Magnez22 mg23 mg
Fosfor16 mg1.6 mg
Potas268 mg279 mg
Sód57 mg58 mg
Cynk16 mg1.6 mg
wit. B10.416 mg0.074 mg
wit. B20.31 mg0.301 mg
wit. B33.444 mg5.149 mg
wit. B60.63 mg0.5 mg
wit. B90.025 mg0.006 mg

Źródło: Duck breast vs Steak



Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Duck breast Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie