Ile kalorii jest w krewetce? My już wiemy
Sprawdziliśmy kaloryczność krewetki. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w krewetce pochodzą w 95% z białka, 0% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma krewetka, ile waży krewetka lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w krewetce, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Shrimp - calories, nutrition and weight)
Przeczytaj też: Zawartość kalorii w paluszkach. Dane zasakakują
Krewetka - kalorie i wartości odżywcze
Krewetka zawiera 85 kcal na 100g.
Przykładowo średniej wielkości krewetka (10 g) to około 9 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości krewetka (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Czy krewetka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Liczba kalorii w krewetce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii owoców morza. Spożywanie krewetki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród owoców morza.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w krewetce?
Krewetki zawierają 20.1 g białka na 100g.
Średniej wielkości krewetka (10 g) zawiera ok. 2 g białka.
Ile węglowodanów jest w krewetkach?
0 g węglowodanów - krewetki nie zawierają węglowodanów.
Ile waży krewetka?
Średniej wielkości krewetka (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g.
Ile błonnika jest w krewetkach?
0 g błonnika - krewetki nie zawierają błonnika.
Polecane dla Ciebie
Zawartość kalorii w kolendrze. Dane zasakakują
Sprawdziliśmy kaloryczność kolendry. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w kolendrze pochodzą w 31% z białka, 53% z węglowodanów i 17% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma kolendra, ile waży kolendra lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w kolendrze, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Coriander - calories, nutrition and weight)
Przeczytaj też: Zawartość kalorii w paluszkach. Dane zasakakują
Kolendra - kalorie i wartości odżywcze
Kolendra zawiera 23 kcal na 100g.
Przykładowo garść liści kolendry (25 g) to około 6 kalorii (kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera garść liści kolendry (25 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.
Czy kolendra tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Kolendra to produkt o jednej z najniższych zawartości kalorii wśród przypraw. Spożywanie kolendry wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród przypraw.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w kolendrze?
Liście kolendry zawierają 2.13 g białka na 100g.
Garść liści kolendry (25 g) zawiera ok. 0.5 g białka.
Ile węglowodanów jest w liściach kolendry?
Liście kolendry zawierają 3.67 g węglowodanów na 100g.
Garść liści kolendry (25 g) zawiera ok. 0.9 g węglowodanów.
Ile waży kolendra?
Garść liści kolendry waży ok. 25g.
Pęczek liści kolendry waży ok. 45g.
Ile błonnika jest w liściach kolendry?
Liście kolendry zawierają w sobie 2.8 g błonnika na 100g.
Garść liści kolendry (25 g) zawiera ok. 0.7 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka. ?
