Informacje2 sierpnia 2020, 07:32,

Czy wędlina drobiowa ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy

Czy wędlina drobiowa ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy

Sprawdziliśmy kaloryczność wędliny drobiowej. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w wędlinie drobiowej pochodzą w 71% z białka, 12% z węglowodanów i 17% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych


Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma wędlina drobiowa, ile waży wędlina drobiowa lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w wędlinie drobiowej , (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Poultry sausage - calories, nutrition and weight)

Przeczytaj też: Jaka jest zawartość kalorii w podrobach drobiowych? Sprawdziliśmy

Wędlina drobiowa - kalorie i wartości odżywcze

Wędlina drobiowa zawiera 98 kcal na 100g.

Na przykład plaster wędliny drobiowej (18 g) to około 18 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera plaster wędliny drobiowej (18 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 0.5 łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 3 minuty, pływać przez 2 minuty lub biegać przez 2 minuty.

Czy wędlina drobiowa tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Wędlina drobiowa to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród wędlin. Spożywanie wędliny drobiowej wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród wędlin.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w wędlinie drobiowej ?

Wędlina drobiowa zawiera 17.4 g białka na 100g.
Plaster wędliny drobiowej (18 g) zawiera ok. 3.1 g białka.

Ile węglowodanów jest w wędlinie drobiowej ?

Wędlina drobiowa zawiera 2.92 g węglowodanów na 100g.
Plaster wędliny drobiowej (18 g) zawiera ok. 0.5 g węglowodanów.

Ile waży wędlina drobiowa?

Plaster wędliny drobiowej waży ok. 18g.

Ile błonnika jest w wędlinie drobiowej ?

0 g błonnika - wędlina drobiowa nie zawiera błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz

Informacje1 sierpnia 2020, 07:32,

Jaka jest zawartość kalorii w podrobach drobiowych? Sprawdziliśmy

Jaka jest zawartość kalorii w podrobach drobiowych? Sprawdziliśmy

Sprawdziliśmy kaloryczność podrobów drobiowych. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w podrobach drobiowych pochodzą w 68% z białka, 2% z węglowodanów i 30% z tłuszczy.

Przewiń w dół aby czytać dalej

Udostępnij
Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu wszystkoojedzeniu.pl. Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają podroby drobiowe, ile ważą podroby drobiowe lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w podrobach drobiowych, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Możesz także sprawdzić informacje w wersji angielskiej na stronie calories-info.com (link: Poultry offal - calories, nutrition and weight)

Przeczytaj też: Czy wędlina drobiowa ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy

Podroby drobiowe - kalorie i wartości odżywcze

Podroby drobiowe zawierają 165 kcal na 100g.

Odpowiada to ok. 7% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera 100g podrobów drobiowych można porównać do kalorii, które zawiera np. 3 jabłka, 2 szklanki coli, 1.5 plastry sera żółtego, 1.5 kromki chleba, 1 szklanka mleka, 8.5 łyżeczek cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 24 minuty, pływać przez 19 minut lub biegać przez 17 minut.

Czy podroby drobiowe tuczą i czy można je jeść na diecie?

Liczba kalorii w podrobach drobiowych jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii mięs. Spożywanie podrobów drobiowych wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród mięs.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w podrobach drobiowych?

Podroby drobiowe zawierają 26.77 g białka na 100g.

Ile węglowodanów jest w podrobach drobiowych?

Podroby drobiowe zawierają 0.86 g węglowodanów na 100g.

Ile ważą podroby drobiowe?

Jesteśmy w trakcie ważenia podrobów drobiowych. Zajrzyj do nas za kilka dni. Do tego czasu będziemy posługiwać się wartościami przyjętymi dla 100g podrobów drobiowych.

Ile błonnika jest w podrobach drobiowych?

0 g błonnika - podroby drobiowe nie zawierają błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie