Czy piwo imbirowe ma dużo kalorii? Sprawdziliśmy
Sprawdziliśmy kaloryczność piwa imbirowego. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w piwie imbirowym pochodzą w 0% z białka, 100% z węglowodanów i 0% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Ginger beer)
Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma piwo imbirowe lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w piwie imbirowym, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Piwo imbirowe - kalorie i wartości odżywcze
Piwo imbirowe zawiera 44 kcal na 100g.
Przeczytaj też: Ile kalorii jest w m&m? My już wiemy
Na przykład średniej wielkości piwo imbirowe (330 g) to około 145 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 6% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości piwo imbirowe (330 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 2.5 jabłka, 1.5 szklanki coli, 1 plaster sera żółtego, 1 kromka chleba, 1 szklanka mleka, 7.5 łyżeczek cukru.
Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 21 minut, pływać przez 17 minut lub biegać przez 15 minut.
Czy piwo imbirowe tuczy i jak wpływa na odchudzanie?
Piwo imbirowe to produkt o jednej z najniższych ilości kalorii wśród alkoholi. Spożywanie piwa imbirowego wydaje się być dobrym wyborem dla osób na diecie. Trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród alkoholi.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w piwie imbirowym?
0 g białka - piwo imbirowe nie zawiera białka.
Ile węglowodanów jest w piwie imbirowym?
Piwo imbirowe zawiera 10 g węglowodanów na 100g.
Średniej wielkości piwo imbirowe (330 g) zawiera ok. 33 g węglowodanów.
Ile waży piwo imbirowe?
Średniej wielkości piwo imbirowe (część jadalna po obraniu) waży ok. 330g. Szklanka piwa imbirowego waży ok. 220g.
Ile błonnika jest w piwie imbirowym?
0 g błonnika - piwo imbirowe nie zawiera błonnika.
Jaka jest zawartość kalorii w żeberkach? Sprawdziliśmy
Sprawdziliśmy kaloryczność żeberek. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w żeberkach pochodzą w 26% z białka, 0% z węglowodanów i 74% z tłuszczy.
Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Ribs)
Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii mają żeberka lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w żeberkach, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)
Żeberka - kalorie i wartości odżywcze
Żeberka zawierają 351 kcal na 100g.
Przeczytaj też: Sprawdzamy ile kalorii ma papryczka chili. Byliśmy zaskoczeni
Przykładowo średniej wielkości żeberka (110 g) to około 386 kalorii (kcal).
Odpowiada to ok. 16% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).
Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości żeberka (110 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. 7 jabłek, 4.5 szklanki coli, 3.5 plastry sera żółtego, 3.5 kromki chleba, 3 szklanki mleka, 20 łyżeczek cukru.
Aby spalić taką ilość kalorii potrzebujesz na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 55 minut, pływać przez 46 minut lub biegać przez 39 minut.
Czy żeberka tuczą i czy można je jeść na diecie?
Zawartość kalorii w żeberkach jest najwyższa wśród wszystkich produktów z kategorii mięsa. Spożywanie żeberek wydaje się być nie najlepszym wyborem dla osób na diecie. Bardzo łatwo znaleźć mniej tuczące produkty pośród mięs.
Inne przydatne informacje
Ile białka jest w żeberkach?
Żeberka zawierają 22.77 g białka na 100g.
Średniej wielkości żeberka (110 g) zawiera ok. 25 g białka.
Ile węglowodanów jest w żeberkach?
0 g węglowodanów - żeberka nie zawierają węglowodanów.
Ile ważą żeberka?
Średniej wielkości żeberka (część jadalna po obraniu) waży ok. 110g.
Ile błonnika jest w żeberkach?
0 g błonnika - żeberka nie zawierają błonnika.
