Informacje26 sierpnia 2012, 00:00,

Bezpłatne warsztaty - pokonaj ból, wycisz emocje


Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!


Strefa Tańca i Ruchu STiR w Józefosławiu oraz Szkoła Zdrowia Kręgosłupa Be Happy! zapraszają do udziału w bezpłatnych warsztatach: Gimnastyka kręgosłupa wg metody Josepha Pilatesa - pokonaj ból, wycisz emocje! Osoba prowadząca: Natalia Tarka- instruktor gimnastyki Pilates. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych profilaktyką i leczeniem dysfunkcji układu ruchu i kręgosłupa.

Bezpłatne warsztaty - pokonaj ból, wycisz emocje

Organizatorzy zapoznają zainteresowane osoby z systemem ćwiczeń Pilates - bezpiecznej i efektywnej metody ćwiczeń rehabilitacyjnych, nauczą jak dbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Pokażą przykłady prostych ćwiczeń do samodzielnego stosowania w domu i pracy oraz zaproponują najbardziej odpowiedni i skuteczny trening. Termin warsztatów : środa 29 sierpnia 2012 roku, godzina 19:00. Osoby zainteresowane prosimy o zgłoszenie udziału telefonicznie 600-384-895 lub na e-mail: basia@strefa-rt.pl. Ilość miejsc ograniczona! Na warsztatach wymagany strój sportowy. Więcej informacji: www.strefa-rt.pl
autor/źródło: Redakcja
Tematy:Piaseczno

Napisz komentarz

Informacje26 sierpnia 2012, 00:00,

Pożegnanie Lata z Nowalijkami w Piasecznie


Udostępnij
Podziel się informacją. To zainteresuje Twoich znajomych!

Grupa mieszkanek Piaseczna Nowalijki serdecznie zaprasza na rekreacyjne POżEGNANIE LATA na Rynku Miejskim (Plac Piłsudskiego) przy fontannie w Piasecznie, które odbędzie się 31 sierpnia 2012 roku. Start o godzinie 20.00. Mieszkanki Piaseczna rozkręcają Miasto - przyłącz się do nich!

POżEGNANIE LATA Z NOWALIJKAMI W PIASECZNIE

Imprezę rozkręcać będą mieszkanki przy wsparciu instruktorów, którzy poprowadzą nocny maraton salsy, zumby, jogi i aerobiku. Prosimy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń i dobry humor. Szczegółowych informacji udziela: Małgorzata Miernecka tel. 601-551-084, Kasia Jarosz Czerwińska tel. 691-606-013, Magda Salamonowska Tel. 502-586-215
autor/źródło: Marcin Borkowski - serwis mieszkańców gminy Piaseczno
Tematy:Piaseczno

Napisz komentarz


Szukaj w portalu
Popularne wyszukiwania

Dodaj ogłoszenie